新手媽小敏獨自照顧3個月大的孩子，一天趁孩子睡著她出去放松心情，心情達不到放松，感覺都快抑郁了！回來時發現原本躺著睡覺的孩子，現在竟然是趴著，小敏慌忙把孩子抱了起來，誰知孩子竟然一動不動，早已沒有了呼吸。

1、孩子睡覺時不要蓋的太厚：會導致孩子出汗過多，體溫增加，代謝加快、呼吸困難等現象

2、床墊不要太軟：孩子躺在上面睡覺很容易陷下去，萬一寶寶翻身后，腦袋陷在柔軟的床墊里，家長發現不及時，很可能導致孩子呼吸不暢。

3、太小的寶寶不要使用枕頭：寶寶太小使用枕頭也會增加危險，并且還很容易把寶寶的頭型睡偏了。

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