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越制止孩子越想做,是「白熊效應」在作祟,家長要這樣來化解
2023/06/01

孩子經常不聽話,家長越制止越想做,這是因為孩子在大腦中對否定句型中的「不」「別」進行剔除,只進行第一反應,構建禁令中的畫面,造成了所謂的「白熊效應」。

家長們應該從自己的交流方式和態度入手,不要急著發脾氣,冷靜一下,想一想是不是自己的問題。同時,家長還應該鼓勵、肯定孩子的行為,不要過度地催促與叮囑,也不要過多地批評與抱怨。

為了讓孩子聽話,家長可以直奔重點、停止碎碎念,信任孩子并與其約定,讓約定成為遵守的原則,養成好習慣。

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