1. 睡前講故事并要求孩子復述出情節，有助于提高孩子的記憶力和想象力，對語言能力、寫作都有幫助。

2. 采用循環的方式講故事，能幫助孩子記憶和提高故事的理解能力。

3. 睡前進行情緒復盤，讓孩子回憶一天經歷的事情，梳理自身情緒，提高情商，對心理健康有積極作用。

4. 堅持這些習慣能幫助孩子對自己的情緒有清晰的認識，長大后妥妥的高情商。

5. 頭條號「小屁孩兒」致力于為媽媽們提供育兒知識，幫助孩子更健康快樂地成長。