快訊
熱點新聞
育兒分享
奇聞趣事
綜合推薦
影視新聞
萌寵樂園
娛樂明星
情感百態
植物
装修
體育競技
心靈語錄
生活小妙招
全部
    
0-6歲大腦發育黃金期:媽媽這樣做,孩子更聰明!
2023/07/01

每個父母都希望自己的孩子聰明伶俐,而孩子的智商有部分來自于父母的遺傳,還有一部分則是后天的培養。

現在的年輕家長,越來越重視孩子智力的開發,希望通過后天的培養,孩子能突破遺傳因素,變得越來越聰明。

那麼,怎麼開發0~6歲寶寶的智力呢?接下來跟著鈞鈞媽一起來看看吧!

圖片來源于網絡

孩子出生后的6年

到底有多重要?

神經學家發現,0-6歲是大腦開發的關鍵時期,具體又分為3個階段, 在這幾個階段對寶寶加大潛能開發力度,勢必對他今后的發展起到事半功倍的效果。

第一個階段是胎兒3個月-產后6個月,大腦發育完成率約50%-60%。

第二個階段是產后6個月-3歲,大腦發育完成率約80%-90%。

第三個階段是3歲-6歲,基本達到成人水平。

圖片來源于網絡

0-6歲這個階段是人一生教育的黃金時間,家長們要格外注重這段「關鍵期」,因為它將影響孩子的一生,有可能會造成無法挽回的損失。

促進孩子智力發育

4件事是關鍵

01多帶孩子運動

神經精神醫學專家約翰·瑞迪的《運動改造大腦》中指出:游戲和運動,可以使人的大腦結構 更加優化。鍛煉運動,可通過提升大腦的含氧水平,達到增強記憶力、生產力和決策力等效果。

圖片來源于網絡

02多補充大腦愛吃的食物

脂肪酸,尤其是DHA是大腦中含量最豐富的脂肪酸,是促進大腦發育、成長的

重要物質之一,擁有顯著的增強記憶與思維能力、提高智力等作用。

因此,兒童宜多吃大豆制品、禽蛋、牛奶、牛肉等卵磷脂、蛋白質含量高的食物。同時這些食物也能幫助大腦攝取必要的碳水化合物和糖分。維生素一族(主要有維A、B、C、E)是保證大腦健康運作的保證,通過各種水果和蔬菜的補充,這些營養基本能得到滿足。

圖片來源于網絡

03保持充足的睡眠

長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。

英國倫敦大學的研究表明:

如果沒有相對固定的睡覺時間,或睡覺時間晚于21點,兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。

此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。

圖片來源于網絡

04必不可少的親子交流

從胎兒時期的胎教,媽媽摸著肚子對寶寶說話開始,就是親子交流了。再到寶寶出生后的撫觸,父母和寶寶的游戲等,都能夠很好地促進寶寶的大腦發育。

其實這個也屬于親子交流,之所以單獨列出來,是因為非常重要。

從寶寶最初聽媽媽說,到模仿媽媽說,再到自己說,這個過程中大腦在飛速發育著。因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候,大腦會變得更加活躍。

圖片來源于網絡

雖然智力與遺傳有一定的關系,但其實寶寶的智力發育是階段性的,抓住關鍵期,進行科學的智力開發,才能充分促進腦發育和智力發展哦。

0-6歲是寶寶大腦發育的關鍵期,這階段給寶寶智力發育提供充足的營養「支持」是非常重要的!

大腦「用則靈,不用則廢」,父母應緊緊抓住兒童大腦發育的黃金期,開面開發兒童大腦,打造聰明寶寶。 如果你還有其他不懂的育兒難題可以來咨詢鈞鈞媽育兒團隊噢

48歲女神徐若瑄9年婚姻夢碎!懷孕歷經「地獄模式」,高齡保胎臥床5月強忍「300針痛苦」,失婚後強勢回歸影壇,喊話:不做「豪門裝飾品」!
2024/01/03
爸爸每天對孩子「說這4句話」,孩子更自信、努力,別小看語言的力量
2023/09/16
成年後不孝順的孩子,小時候都有「這3個特徵」,希望你家一個都沒有
2023/09/16
「條件允許,千萬一定別讓外婆帶娃」,寶媽的3個理由,令人落淚
2023/08/31
孩子變好,從父母戒掉這10種說話語氣開始
2023/07/19
家庭教育最忌諱的事:爸爸缺位,媽媽全方位
2023/07/19
做大格局的媽媽:三不說,三不幫,三不慣
2023/07/19
12歲之前,養兒必養「三氣」,養女必練「三力」
2023/07/19
父母在不知不覺中,很容易把孩子帶壞的10件小事
2023/07/19