苦衷一:睡眠環境讓孩子感覺不舒服
小孩子新陳代謝快,如果 室內過熱、過干,再加上家長給蓋的厚,就容易讓感覺感覺熱而踢被子、睡不踏實等。
苦衷二:睡前或白天太興奮了
如果孩子白天一直處于興奮狀態,或是睡前玩得太興奮,不僅入睡困難,遲遲不睡,而且睡著后也容易睡不踏實,會頻繁地翻身,滾來滾去。
苦衷三:晚飯吃太多了
盡量不要給孩子吃太多,吃飽就好了,尤其晚飯,更不宜吃的過飽。
苦衷四:身體不舒服
一般小月齡孩子常見的如 腸脹氣、腸絞痛,大一點的孩子,還可能是積食、拉肚子、感冒 等。